Thanks for checking out my website! I finished my bike ride down the coast with the Arthritis Foundation, a huge success. Thanks to everyone who donated and/or cheered me on, I do appreciate it.
I just finished the Nosco ride. This yearly event raises money for local families who are struggling because of a health crisis. It is really worthwhile and challenging as well. The ride is 80 miles with 8000 feet of climbing. For some reason, this ride never gets easier and this year was no exception. I think it’s the first climb (Deer Creek) that wears me down a bit at the beginning…or it might be that I try to stay up with some really good riders on the way to the climb…You can go here for more info: https://mikenosco.com/
I also rode in Phils Fondo and advertised (via a kit I was given) for my friends CBD oil products company Hello Blue. The ride is put on by Phil Gaimon, a pro rider, it is basically the Nosco route backwards…here is the address for more info: www.philsfondo.com. And here is the website for my friends CBD company..good stuff! https://hellobluecbd.com/. This was tough but I felt pretty good at the end of it.
Now I go to maintenance mode for the winter months…unless I change it up, which I am considering. Anyway, I usually back down the riding a little and up the running and weight lifting some for the winter months.
1WIN ПРОМОКОД на сегодня при регистрации – promo4win – 1win промокод на пополнение promo 4win
1WIN ПРОМОКОД на пополнение – promo4win – как ввести активировать где вводить в 1ВИН 2025 promo 4win
https://www.youtube.com/watch?v=23x5tMRZgnY
1WIN ПРОМОКОД на сегодня при регистрации – promo4win – 1win промокод на сегодня promo 4win
Как активировать БОНУС на ФРИСПИНЫ – 1WIN ПРОМОКОД promo4win и фрибеты 1вин 2026 promo 4win
https://www.youtube.com/watch?v=23x5tMRZgnY
Привет
Приятно найти единомыщленников
Вот что я хочу добавить
Получите Доступ к Сайту: Рабочее 1xbet Зеркало на Сегодня с Промокодом – 500xbet
1XBET ПРОМОКОД – 500xbet
1XBET ПРОМОКОД – promo4spin
1XBET ПРОМОКОД – promo4xbet
https://www.youtube.com/watch?v=5swhgjmjVZY
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98UQIE5c7elsuS0XPvD845ASy
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98UQHTWR47fVJH_6Hiy8tORWG
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98USqf41EdofeQe_7huUfIn31
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98UQCW1hx2ac08aaRSdLm5KnN
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98USRuMtwxe6tnmokY-RkWK-r
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98URiMJnFZ1nPu6b32VSwyGQA
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98UTxdNcmHuLdZElMjZ73FmWR
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98URZLjOLGtDya8U784i9XKcY
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98US56TlqJWMdzv_rmm4mFeST
Здравствуйте
Приятно найти единомыщленников
И вот это тоже по теме
Легкий Доступ: Как Скачать 1xbet Зеркало на Айфон с Промокодом – 500xbet
1XBET ПРОМОКОД – 500xbet
1XBET ПРОМОКОД – promo4spin
1XBET ПРОМОКОД – promo4xbet
[url=https://www.youtube.com/watch?v=5swhgjmjVZY]Как зарегистрироваться в 1xbet без паспорта полная регистрация на 1хбет в 1 клик Россия Казахстан[/url]
[url=https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98UQIE5c7elsuS0XPvD845ASy]Зарегистрироваться в 1xbet – Как зарегистрироваться в 1xbet без паспорта полная регистрация на 1хбет в 1 клик Россия Казахстан 2026[/url]
[url=https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98UQHTWR47fVJH_6Hiy8tORWG]Как зарегистрироваться в 1xbet – Как зарегистрироваться в 1xbet без паспорта полная регистрация на 1хбет в 1 клик Россия Казахстан 2026[/url]
[url=https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98USqf41EdofeQe_7huUfIn31]Как зарегистрироваться в 1xbet без паспорта – Как зарегистрироваться в 1xbet без паспорта полная регистрация на 1хбет в 1 клик Россия Казахстан 2026[/url]
[url=https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98UQCW1hx2ac08aaRSdLm5KnN]1xbet регистрация в 1 клик – Как зарегистрироваться в 1xbet без паспорта полная регистрация на 1хбет в 1 клик Россия Казахстан 2026[/url]
[url=https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98USRuMtwxe6tnmokY-RkWK-r]Регистрация 1xbet без паспорта – Как зарегистрироваться в 1xbet без паспорта полная регистрация на 1хбет в 1 клик Россия Казахстан 2026[/url]
[url=https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98URiMJnFZ1nPu6b32VSwyGQA]Регистрация 1xbet Россия – Как зарегистрироваться в 1xbet без паспорта полная регистрация на 1хбет в 1 клик Россия Казахстан 2026[/url]
[url=https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98UTxdNcmHuLdZElMjZ73FmWR]1xbet регистрация Казахстан – Как зарегистрироваться в 1xbet без паспорта полная регистрация на 1хбет в 1 клик Россия Казахстан 2026[/url]
[url=https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98URZLjOLGtDya8U784i9XKcY]Регистрация 1xbet Казахстан – Как зарегистрироваться в 1xbet без паспорта полная регистрация на 1хбет в 1 клик Россия Казахстан 2026[/url]
[url=https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98US56TlqJWMdzv_rmm4mFeST]1хбет полная регистрация – Как зарегистрироваться в 1xbet без паспорта полная регистрация на 1хбет в 1 клик Россия Казахстан 2026[/url]
Привет
хорошая мысль но
Так же по теме
1xbet Зеркало и Промокод: Реальные Бонусы и Дополнительные Преимущества – 500xbet
1XBET ПРОМОКОД – 500xbet
1XBET ПРОМОКОД – promo4spin
1XBET ПРОМОКОД – promo4xbet
https://www.youtube.com/watch?v=5swhgjmjVZY
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98UQIE5c7elsuS0XPvD845ASy
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98UQHTWR47fVJH_6Hiy8tORWG
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98USqf41EdofeQe_7huUfIn31
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98UQCW1hx2ac08aaRSdLm5KnN
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98USRuMtwxe6tnmokY-RkWK-r
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98URiMJnFZ1nPu6b32VSwyGQA
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98UTxdNcmHuLdZElMjZ73FmWR
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98URZLjOLGtDya8U784i9XKcY
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98US56TlqJWMdzv_rmm4mFeST
Здравствуйте
согласен со всем
И вот это тоже по теме
Как Получить Дополнительные Выигрыши: 1xbet Зеркало и Промокод – 500xbet
1XBET ПРОМОКОД – 500xbet
1XBET ПРОМОКОД – promo4spin
1XBET ПРОМОКОД – promo4xbet
https://www.youtube.com/watch?v=5swhgjmjVZY
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98UQIE5c7elsuS0XPvD845ASy
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98UQHTWR47fVJH_6Hiy8tORWG
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98USqf41EdofeQe_7huUfIn31
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98UQCW1hx2ac08aaRSdLm5KnN
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98USRuMtwxe6tnmokY-RkWK-r
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98URiMJnFZ1nPu6b32VSwyGQA
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98UTxdNcmHuLdZElMjZ73FmWR
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98URZLjOLGtDya8U784i9XKcY
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr0EUzUx98US56TlqJWMdzv_rmm4mFeST