Thanks for checking out my website! I finished my bike ride down the coast with the Arthritis Foundation, a huge success. Thanks to everyone who donated and/or cheered me on, I do appreciate it.
I just finished the Nosco ride. This yearly event raises money for local families who are struggling because of a health crisis. It is really worthwhile and challenging as well. The ride is 80 miles with 8000 feet of climbing. For some reason, this ride never gets easier and this year was no exception. I think it’s the first climb (Deer Creek) that wears me down a bit at the beginning…or it might be that I try to stay up with some really good riders on the way to the climb…You can go here for more info: https://mikenosco.com/
I also rode in Phils Fondo and advertised (via a kit I was given) for my friends CBD oil products company Hello Blue. The ride is put on by Phil Gaimon, a pro rider, it is basically the Nosco route backwards…here is the address for more info: www.philsfondo.com. And here is the website for my friends CBD company..good stuff! https://hellobluecbd.com/. This was tough but I felt pretty good at the end of it.
Now I go to maintenance mode for the winter months…unless I change it up, which I am considering. Anyway, I usually back down the riding a little and up the running and weight lifting some for the winter months.
1WIN ПРОМОКОД на пополнение – promo4win – 1win промокод на фрибет promo 4win
https://www.youtube.com/watch?v=RbNRTqRngG0
1WIN ПРОМОКОД promo4win Как Зарегистрироваться без паспорта на 1ВИН Бонусы promo 4win
1WIN ПРОМОКОД на пополнение – promo4win – как ввести промокод в 1win после регистрации promo 4win
https://www.youtube.com/watch?v=RbNRTqRngG0
1WIN ПРОМОКОД promo4win Как Зарегистрироваться без паспорта на 1ВИН Бонусы promo 4win
1WIN ПРОМОКОД на пополнение – promo4win – 1win промокод на первый депозит promo 4win
https://www.youtube.com/watch?v=RbNRTqRngG0
1WIN ПРОМОКОД promo4win Как Зарегистрироваться без паспорта на 1ВИН Бонусы promo 4win
1WIN ПРОМОКОД на пополнение – promo4win – 1win промокод на регистрацию promo 4win
1WIN ПРОМОКОД – promo4win
1WIN ПРОМОКОД на фриспины – freespin4win
1WIN ПРОМОКОД на фрибеты – freebet4win
https://www.youtube.com/watch?v=xdi7A2KQ27g
https://www.youtube.com/watch?v=9hMQ5yYZLyE
https://www.youtube.com/watch?v=FFCTFGckIbs
https://www.youtube.com/watch?v=ERbMMATD2-Y
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvEZ6mH1xGNPu1fyfpWGtNlp
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvEHuRLvdrnWvoFNMjScmGbh
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvEO0ee7byravD3wJ5swh443
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvGO8CpabwoTtn5SWhQH-O-8
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvFP_dS5IQe8tDfWWkasWL-v
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvHY3TQQCKSin8QeEjNLHACP
Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2024
1win промокод 2023 – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2024
1win промокод на пополнение – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2024
1win промокод при регистрации – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2024
1win промокод на деньги – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2024
1win промокод на депозит promo4win Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД при регистрации сегодня на деньги 2024
1win промокод на сегодня promo4win Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД при регистрации сегодня на деньги 2024
1win lucky jet промокод – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2024
1WIN ПРОМОКОД на пополнение – promo4win – ваучер 1win промокод promo 4win
1WIN ПРОМОКОД – promo4win
1WIN ПРОМОКОД на фриспины – freespin4win
1WIN ПРОМОКОД на фрибеты – freebet4win
https://www.youtube.com/watch?v=bjQOoFcgtts
https://www.youtube.com/watch?v=373OBhjTi0k
https://www.youtube.com/watch?v=DIAP1xHj5qo
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvFBKyCHo63puac4vxTfgM0R
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvG9nyupsdHn-qZRvrreSdkE
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvGMMIraN2quaEAJdJgHDdiw
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvEz9fvyGvtH3HCkzXdLOEoa
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvHSBrXDG192IJWW0q4RWYSQ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvFWg5O8RoRn8YtsobgSaB1x
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvFPq4uiwbqeP7OjYe0A215d
Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод 2025 – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод на пополнение – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод при регистрации – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод на деньги – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод на депозит promo4win Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод на сегодня promo4win Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД при регистрации сегодня на деньги 2025
1win lucky jet промокод – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1WIN ПРОМОКОД на пополнение – promo4win – 1win промокод фрибет promo 4win
1WIN ПРОМОКОД – promo4win
1WIN ПРОМОКОД на фриспины – freespin4win
1WIN ПРОМОКОД на фрибеты – freebet4win
https://www.youtube.com/watch?v=bjQOoFcgtts
https://www.youtube.com/watch?v=373OBhjTi0k
https://www.youtube.com/watch?v=DIAP1xHj5qo
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvFBKyCHo63puac4vxTfgM0R
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvG9nyupsdHn-qZRvrreSdkE
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvGMMIraN2quaEAJdJgHDdiw
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvEz9fvyGvtH3HCkzXdLOEoa
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvHSBrXDG192IJWW0q4RWYSQ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvFWg5O8RoRn8YtsobgSaB1x
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvFPq4uiwbqeP7OjYe0A215d
Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод 2025 – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод на пополнение – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод при регистрации – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод на деньги – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод на депозит promo4win Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод на сегодня promo4win Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД при регистрации сегодня на деньги 2025
1win lucky jet промокод – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1WIN ПРОМОКОД на пополнение – promo4win – 1win промокод на деньги promo 4win
1WIN ПРОМОКОД – promo4win
1WIN ПРОМОКОД на фриспины – freespin4win
1WIN ПРОМОКОД на фрибеты – freebet4win
https://www.youtube.com/watch?v=xdi7A2KQ27g
https://www.youtube.com/watch?v=9hMQ5yYZLyE
https://www.youtube.com/watch?v=FFCTFGckIbs
https://www.youtube.com/watch?v=ERbMMATD2-Y
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvEZ6mH1xGNPu1fyfpWGtNlp
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvEHuRLvdrnWvoFNMjScmGbh
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvEO0ee7byravD3wJ5swh443
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvGO8CpabwoTtn5SWhQH-O-8
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvFP_dS5IQe8tDfWWkasWL-v
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvHY3TQQCKSin8QeEjNLHACP
lucky jet 1win промокод – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод на деньги 2025 promo4win Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД при регистрации сегодня на деньги 2025
Промокод на 1win 2025 promo4win Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод при регистрации 2025 – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1вин промокод 2025 – Как играть promo4win 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1ВИН промокод при регистрации – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД при регистрации сегодня на деньги 2025
1WIN ПРОМОКОД на пополнение – promo4win – 1win промокод на пополнение promo 4win
1WIN ПРОМОКОД – promo4win
1WIN ПРОМОКОД на фриспины – freespin4win
1WIN ПРОМОКОД на фрибеты – freebet4win
https://www.youtube.com/watch?v=xdi7A2KQ27g
https://www.youtube.com/watch?v=9hMQ5yYZLyE
https://www.youtube.com/watch?v=FFCTFGckIbs
https://www.youtube.com/watch?v=ERbMMATD2-Y
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvEZ6mH1xGNPu1fyfpWGtNlp
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvEHuRLvdrnWvoFNMjScmGbh
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvEO0ee7byravD3wJ5swh443
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvGO8CpabwoTtn5SWhQH-O-8
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvFP_dS5IQe8tDfWWkasWL-v
https://www.youtube.com/playlist?list=PLloHZNjDNBvHY3TQQCKSin8QeEjNLHACP
Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод 2025 – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод на пополнение – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод при регистрации – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод на деньги – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод на депозит promo4win Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД при регистрации сегодня на деньги 2025
1win промокод на сегодня promo4win Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД при регистрации сегодня на деньги 2025
1win lucky jet промокод – Как играть 1ВИН Lucky Jet 1WIN ПРОМОКОД promo4win при регистрации сегодня на деньги 2025