Thanks for checking out my website! I finished my bike ride down the coast with the Arthritis Foundation, a huge success. Thanks to everyone who donated and/or cheered me on, I do appreciate it.
I just finished the Nosco ride. This yearly event raises money for local families who are struggling because of a health crisis. It is really worthwhile and challenging as well. The ride is 80 miles with 8000 feet of climbing. For some reason, this ride never gets easier and this year was no exception. I think it’s the first climb (Deer Creek) that wears me down a bit at the beginning…or it might be that I try to stay up with some really good riders on the way to the climb…You can go here for more info: https://mikenosco.com/
I also rode in Phils Fondo and advertised (via a kit I was given) for my friends CBD oil products company Hello Blue. The ride is put on by Phil Gaimon, a pro rider, it is basically the Nosco route backwards…here is the address for more info: www.philsfondo.com. And here is the website for my friends CBD company..good stuff! https://hellobluecbd.com/. This was tough but I felt pretty good at the end of it.
Now I go to maintenance mode for the winter months…unless I change it up, which I am considering. Anyway, I usually back down the riding a little and up the running and weight lifting some for the winter months.
Как играть в казино Vavada и найти его зеркало
Vavada Casino это известное онлайн-казино, которое предлагает игрокам широкий выбор игр и привлекательные призы. В этой статье мы поведаем, как начать играть в Vavada Casino и как найти его зеркало для доступа, если главной веб-сайт недоступен.
Регистрация и начало забавы
Творение учетной записи
Чтобы начать играть в Vavada Casino, нужно зарегистрироваться на платформе. Процесс регистрации содержит в себе несколько обычных шагов:
– Заполнение формы регистрации: Введите свои личные данные, в том числе имя, электронная почта и пароль.
– Подтверждение аккаунта: Проверьте свою электрическую почту и подтвердите регистрацию по ссылке, приобретенной в письме.
Выбор игры
После регистрации вы сможете начать играть в различные забавы, представленные на платформе:
– Слот-игры: Vavada предлагает огромное количество слотов на любые вкусы от традиционных до современных и направленных на определенную тематику.
– Настольные игры: Пробуйте свои силы в таких играх, как Блэкджек, Рулетка, Покер и Баккара.
– Забавы с живыми дилерами: Погрузитесь в атмосферу реального казино с реальными дилерами и интерактивными сессиями.
Поиск зеркала Vavada Casino
Зеркало это альтернативный сайт, который предоставляет доступ к казино, если основной сайт недоступен. Для поиска рабочего рабочие зеркала Vavada Casino выполните последующие действия:
– Посетите официальные форумы и общества: Там можно найти ссылки на актуальные зеркала.
– Свяжитесь со службой поддержки: Напишите в службу саппорта через электронную почту или чат на сайте, чтоб получить обновлённую информацию о доступных зеркалах.
– Подписка на рассылку: Зарегайтесь вавада для получения новостей и обновлений, чтобы всегда быть в курсе рабочих ссылок.
Платежные методы и безопасность
Vavada Casino предлагает огромное количество платежных методов, таких как кредитки, электрические кошельки и криптовалюты. Весь процесс транзакций проходит в защищённой среде, из-за использованию современных технологий шифрования.
Поддержка клиентов
Если у вас возникнут вопросы либо трудности, служба поддержки Vavada Casino склонна посодействовать. Доступны разные способы связи, включая чат, электронную почту и телефон.
Заключение
Vavada Casino предоставляет игрокам качественный игровой опыт, широкий выбор игр и комфортные методы доступа, включая зеркала. Следуя простым шагам регистрации и использованию зеркал, вы сможете наслаждаться азартными играми в хоть какое время и в любом месте.
Как играть в казино Vavada и отыскать его зеркало
Vavada Casino это популярное онлайн-казино, которое предлагает игрокам широкий выбор игр и привлекательные бонусы. В этой статье мы расскажем, как начать играть в Vavada Casino и как искать его зеркало для доступа, если главной сайт недоступен.
Регистрация и начало игры
Создание аккаунта
Чтобы начать играть в Vavada Casino, нужно зарегистрироваться на платформе. Процесс регистрации включает в себя несколько простых шагов:
– Наполнение формы регистрации: Введите свои личные данные, в том числе имя, электронная почта и пароль.
– Доказательство учетной записи: Проверьте свою электрическую почту и подтвердите регистрацию по ссылке, полученной в письме.
Выбор забавы
После регистрации вы можете начать играть в различные игры, представленные на платформе:
– Разъем-игры: Vavada предлагает множество слотов на любые вкусы от традиционных до современных и направленных на определенную тематику.
– Настольные забавы: Пробуйте свои силы в таких играх, как Блэкджек, Рулетка, Покер и Баккара.
– Игры с живыми дилерами: Погрузитесь в атмосферу реального казино с реальными дилерами и интерактивными сессиями.
Поиск рабочие зеркала Vavada Casino
Зеркало это альтернативный сайт, который предоставляет доступ к казино, если главный сайт недоступен. Для поиска рабочего зеркала Vavada Casino выполните следующие деяния:
– Посетите официальные форумы и общества: Там можно найти ссылки на актуальные зеркала.
– Свяжитесь со службой саппорта: Напишите в службу саппорта через электронную почту или чат на сайте, чтобы получить обновлённую информацию о доступных зеркалах.
– Подписка на рассылку: Зарегистрируйтесь вавада казино онлайн официальный сайт для получения новостей и обновлений, чтобы всегда быть в курсе рабочих ссылок.
Платежные методы и безопасность
Vavada Casino делает отличное предложение огромное количество платежных методов, таких как кредитные карты, электрические кошельки и криптовалюты. Весь процесс транзакций проходит в защищённой среде, благодаря использованию современных технологий шифрования.
Поддержка клиентов
Если у вас возникнут вопросы либо трудности, служба поддержки Vavada Casino всегда готова посодействовать. Доступны разные способы связи, включая чат, электронную почту и телефон.
Заключение
Vavada Casino предоставляет игрокам качественный игровой опыт, широкий выбор игр и удобные методы доступа, включая рабочие зеркала. Следуя простым шагам регистрации и использованию зеркал, вы сможете наслаждаться азартными играми в любое время и в любом месте.
Как играть в казино Vavada и отыскать его зеркало
Vavada Casino это популярное онлайн-казино, которое делает отличное предложение игрокам широкий выбор игр и привлекательные призы. В этой статье мы расскажем, как начать играть в Vavada Casino и как искать его зеркало для доступа, если основной веб-сайт недоступен.
Регистрация и начало забавы
Творенье учетной записи
Чтобы начать играть в Vavada Casino, необходимо зарегистрироваться на платформе. Процесс регистрации содержит в себе несколько обычных шагов:
– Заполнение формы регистрации: Введите свои личные данные, такие как имя, электронная почта и пароль.
– Подтверждение аккаунта: Проверьте свою электронную почту и подтвердите регистрацию по ссылке, приобретенной в письме.
Выбор игры
После регистрации вы можете начать играть в различные забавы, выставленные на платформе:
– Слот-игры: Vavada делает отличное предложение огромное количество слотов на любые вкусы от классических до современных и направленных на определенную тематику.
– Настольные игры: Пробуйте свои силы в таких играх, как Блэкджек, Рулетка, Покер и Баккара.
– Игры с живыми дилерами: Погрузитесь в атмосферу настоящего казино с реальными дилерами и интерактивными сессиями.
Поиск рабочие зеркала Vavada Casino
Зеркало это другой сайт, который предоставляет доступ к казино, если основной веб-сайт недоступен. Для поиска рабочего зеркала Vavada Casino сделайте следующие действия:
– Посетите официальные форумы и сообщества: Там можно найти ссылки на актуальные зеркала.
– Свяжитесь со службой поддержки: Напишите в службу поддержки через электронную почту или чат на сайте, чтобы получить обновлённую информацию о доступных зеркалах.
– Подписка на рассылку: Зарегайтесь вавада казино официальный сайт вход для получения новостей и обновлений, чтобы быть и оставаться в курсе рабочих ссылок.
Платежные методы и безопасность
Vavada Casino предлагает множество платежных методов, таких как кредитки, электронные кошельки и криптовалюты. Весь процесс транзакций проходит в защищённой среде, благодаря использованию современных технологий шифрования.
Поддержка клиентов
Если у вас возникнут вопросы или трудности, служба поддержки Vavada Casino склонна помочь. Доступны различные способы связи, включая чат, электрическую почту и телефон.
Заключение
Vavada Casino предоставляет игрокам высококачественный игровой опыт, широкий выбор игр и удобные методы доступа, включая зеркала. Следуя обычным шагам регистрации и использованию зеркал, у вас есть возможность наслаждаться азартными играми в любое время и в любом месте.