November 2019

Thanks for checking out my website! I finished my bike ride down the coast with the Arthritis Foundation, a huge success. Thanks to everyone who donated and/or cheered me on, I do appreciate it.
I just finished the Nosco ride. This yearly event raises money for local families who are struggling because of a health crisis. It is really worthwhile and challenging as well. The ride is 80 miles with 8000 feet of climbing. For some reason, this ride never gets easier and this year was no exception. I think it’s the first climb (Deer Creek) that wears me down a bit at the beginning…or it might be that I try to stay up with some really good riders on the way to the climb…You can go here for more info: https://mikenosco.com/
I also rode in Phils Fondo and advertised (via a kit I was given) for my friends CBD oil products company Hello Blue.  The ride is put on by Phil Gaimon, a pro rider, it is basically the Nosco route backwards…here is the address for more info: www.philsfondo.com. And here is the website for my friends CBD company..good stuff! https://hellobluecbd.com/. This was tough but I felt pretty good at the end of it.

Now I go to maintenance mode for the winter months…unless I change it up, which I am considering. Anyway, I usually back down the riding a little and up the running and weight lifting some for the winter months.

0 thoughts on “November 2019

  1. ThomasAnypesays

    Как найти действительно качественный алкоголь

    Хороший алкоголь — это не только гармоничный аромат, но и надежность для самочувствия. При покупке важно смотреть не на громкий бренд, а на реальные признаки качества. Подобрать достойный алкоголь можно, если учитывать несколько понятных рекомендаций.

    Прежде всего обращайте внимание на https://gidro2000.com/forum-gidro/user/43920/ место покупки. Официальная точка продаж снижает риск приобрести фальсификат. Лучше покупать алкоголь в лицензированных бутиках, где соблюдаются контроль качества. случайные палатки и покупки “с рук” — это высокий риск.

    Далее изучите бутылку. У качественного алкоголя стекло обычно ровное, без сколов. Этикетка должна быть закреплена аккуратно. Если видны смазанный текст, это может говорить о кустарном производстве. Крышка или пробка обязана быть надежной. Любые следы вскрытия — тревожный маркер.

    Reply
  2. ThomasAnypesays

    Как подобрать хороший алкоголь

    Добротный спиртной напиток — это не только достойное качество, но и безопасность для организма. При покупке важно смотреть не на эффектную упаковку, а на практические критерии. Выбрать хороший напиток можно, если учитывать несколько понятных рекомендаций.

    Прежде всего обращайте внимание на http://www.shaowenjin.com/home.php?mod=space&uid=275179 торговую точку. Проверенная торговая сеть снижает риск приобрести фальсификат. Лучше покупать алкоголь в лицензированных бутиках, где соблюдаются нормы реализации. неофициальные точки и покупки “с рук” — это опасный выбор.

    Далее изучите тару. У оригинального напитка стекло обычно аккуратное, без трещин. Этикетка должна быть наклеена ровно. Если видны следы клея, это может говорить о кустарном производстве. Крышка или пробка обязана быть плотной. Любые следы вскрытия — тревожный признак.

    Reply
  3. ThomasAnypesays

    Как подобрать хороший алкоголь

    Качественный алкоголь — это не только гармоничный аромат, но и безопасность для здоровья. При покупке важно смотреть не на яркую этикетку, а на объективные показатели. Подобрать достойный алкоголь можно, если учитывать несколько простых правил.

    Прежде всего обращайте внимание на http://bobscity.free.fr/index.php?file=Members&op=detail&autor=axawohuhyhu торговую точку. Проверенная торговая сеть снижает риск приобрести фальсификат. Лучше покупать алкоголь в специализированных магазинах, где соблюдаются нормы реализации. неофициальные точки и покупки “с рук” — это плохая идея.

    Далее изучите упаковку. У оригинального напитка стекло обычно аккуратное, без трещин. Этикетка должна быть закреплена аккуратно. Если видны следы клея, это может говорить о подделке. Крышка или пробка обязана быть герметичной. Любые подтеки — тревожный признак.

    Reply
  4. ThomasAnypesays

    Как выбрать качественный алкоголь

    Добротный спиртной напиток — это не только приятный вкус, но и уверенность для организма. При покупке важно смотреть не на эффектную упаковку, а на реальные признаки качества. Купить качественный спиртной продукт можно, если учитывать несколько простых правил.

    Прежде всего обращайте внимание на http://e.gqming.free.fr/index.php?file=Members&op=detail&autor=ebecaxyxyx торговую точку. Надежный магазин снижает риск приобрести подделку. Лучше покупать алкоголь в специализированных магазинах, где соблюдаются правила хранения. неофициальные точки и покупки “с рук” — это высокий риск.

    Далее изучите тару. У качественного алкоголя стекло обычно аккуратное, без трещин. Этикетка должна быть нанесена без перекосов. Если видны неровные швы, это может говорить о кустарном производстве. Крышка или пробка обязана быть надежной. Любые подтеки — тревожный маркер.

    Reply
  5. ThomasAnypesays

    Как выбрать качественный алкоголь

    Хороший алкоголь — это не только приятный вкус, но и безопасность для организма. При покупке важно смотреть не на яркую этикетку, а на практические критерии. Подобрать достойный алкоголь можно, если учитывать несколько понятных рекомендаций.

    Прежде всего обращайте внимание на http://kungur.hldns.ru/forum/profile.php?action=show&member=2387 место покупки. Надежный магазин снижает риск приобрести фальсификат. Лучше покупать алкоголь в крупных супермаркетах, где соблюдаются правила хранения. неофициальные точки и покупки “с рук” — это опасный выбор.

    Далее изучите упаковку. У оригинального напитка стекло обычно чистое, без трещин. Этикетка должна быть наклеена ровно. Если видны смазанный текст, это может говорить о кустарном производстве. Крышка или пробка обязана быть надежной. Любые подтеки — тревожный маркер.

    Reply
  6. ThomasAnypesays

    Как выбрать качественный алкоголь

    Хороший алкоголь — это не только приятный вкус, но и надежность для самочувствия. При покупке важно смотреть не на громкий бренд, а на объективные показатели. Подобрать достойный алкоголь можно, если учитывать несколько базовых принципов.

    Прежде всего обращайте внимание на http://bogatbeden.listbb.ru/viewtopic.php?f=3&t=6957 место покупки. Надежный магазин снижает риск приобрести подделку. Лучше покупать алкоголь в лицензированных бутиках, где соблюдаются контроль качества. неофициальные точки и покупки “с рук” — это высокий риск.

    Далее изучите упаковку. У оригинального напитка стекло обычно аккуратное, без дефектов. Этикетка должна быть закреплена аккуратно. Если видны следы клея, это может говорить о подделке. Крышка или пробка обязана быть надежной. Любые подтеки — тревожный признак.

    Reply
  7. ThomasAnypesays

    Как найти действительно качественный алкоголь

    Качественный алкоголь — это не только приятный вкус, но и безопасность для здоровья. При покупке важно смотреть не на громкий бренд, а на объективные показатели. Выбрать хороший напиток можно, если учитывать несколько простых правил.

    Прежде всего обращайте внимание на http://www.jindoushiqi.com/bbs/home.php?mod=space&uid=349777 торговую точку. Официальная точка продаж снижает риск приобрести подделку. Лучше покупать алкоголь в специализированных магазинах, где соблюдаются контроль качества. неофициальные точки и покупки “с рук” — это высокий риск.

    Далее изучите упаковку. У хорошего спиртного стекло обычно ровное, без сколов. Этикетка должна быть закреплена аккуратно. Если видны неровные швы, это может говорить о подделке. Крышка или пробка обязана быть надежной. Любые повреждения — тревожный признак.

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *