November 2019

Thanks for checking out my website! I finished my bike ride down the coast with the Arthritis Foundation, a huge success. Thanks to everyone who donated and/or cheered me on, I do appreciate it.
I just finished the Nosco ride. This yearly event raises money for local families who are struggling because of a health crisis. It is really worthwhile and challenging as well. The ride is 80 miles with 8000 feet of climbing. For some reason, this ride never gets easier and this year was no exception. I think it’s the first climb (Deer Creek) that wears me down a bit at the beginning…or it might be that I try to stay up with some really good riders on the way to the climb…You can go here for more info: https://mikenosco.com/
I also rode in Phils Fondo and advertised (via a kit I was given) for my friends CBD oil products company Hello Blue.  The ride is put on by Phil Gaimon, a pro rider, it is basically the Nosco route backwards…here is the address for more info: www.philsfondo.com. And here is the website for my friends CBD company..good stuff! https://hellobluecbd.com/. This was tough but I felt pretty good at the end of it.

Now I go to maintenance mode for the winter months…unless I change it up, which I am considering. Anyway, I usually back down the riding a little and up the running and weight lifting some for the winter months.

0 thoughts on “November 2019

  1. JerryLoorbsays

    Добрый день!
    виртуальный номер навсегда — это гибкость и свобода действий. Вы можете использовать виртуальный номер навсегда для регистрации. С нами виртуальный номер навсегда становится реальностью. Мы предлагаем виртуальный номер навсегда по лучшей цене. Получите виртуальный номер навсегда с минимальными затратами.
    Полная информация по ссылке – https://www.06153.com.ua/list/488912
    виртуальный номер, постоянный виртуальный номер для смс, постоянный виртуальный номер
    купить виртуальный номер, купить постоянный виртуальный номер, купить постоянный виртуальный номер
    Удачи и комфорта в общении!!!

    Reply
  2. JerryLoorbsays

    Привет всем!
    Надёжная связь начинается с решения купить виртуальный номер телефона. Вы можете купить виртуальный номер телефона в любое удобное время. Мы предлагаем лучшие условия, чтобы купить виртуальный номер телефона. Убедитесь, как просто купить виртуальный номер телефона через наш сервис. Профессиональный выбор — купить виртуальный номер телефона уже сегодня.
    Полная информация по ссылке – https://lifeglobe.net/entry/15318
    купить виртуальный номер навсегда, купить виртуальный номер навсегда, купить виртуальный номер
    виртуальный номер, купить виртуальный номер телефона, виртуальный номер
    Удачи и комфорта в общении!!!

    Reply
  3. CurtisToomysays

    Доброго!
    Купить виртуальный номер — значит быть на шаг впереди. Мы поможем вам купить виртуальный номер в любой момент. Не упустите шанс купить виртуальный номер у проверенного поставщика.
    Полная информация по ссылке – https://plandorado.pl/blog/2019/11/14/bezpieczenstwo/?unapproved=7554&moderation-hash=386c1c3fcd44c8dbd0eaf0ec942bc3ae#comment-7554
    купить виртуальный номер для смс навсегда, Купить виртуальный номер телефона навсегда, купить виртуальный номер
    купить виртуальный номер, виртуальный номер, купить номер навсегда
    Удачи и комфорта в общении!!!

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *